Blog actif depuis le 20 septembre 2019 sur le thème du chat dans la littérature
24 Septembre 2022
Éditeur : Hachette Pratique (23 septembre 2020)
Nombre de pages : 192 pages
ISBN-10 : 201629051X
ISBN-13 : 978-2016290514
Prix indicatif : 12,90 euros TTC
Format numérique : non
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Apprenez la sérénité, pensez comme un chat !
Quel est le lien entre les chats et Alfred Adler ?
Le premier est le parfait représentant de la théorie du second !
La psychologie individuelle du célèbre médecin autrichien Alfred Adler est très proche de la sagesse des chats. Ce livre vous propose à la fois d'intégrer celle-ci dans votre vie de tous les jours et de mieux comprendre votre animal préféré.
Psychologue et vétérinaire, Akira Shukunami vous donne toutes les clés pour allier simplicité et harmonie en prenant la vie du côté chat.
Mon avis personnel :
J’ai découvert récemment la théorie de la psychologie individuelle selon le médecin autrichien Alfred Adler. Très intéressée d’en apprendre davantage sur le sujet, je me suis laissée tenter par cet ouvrage écrit par un vétérinaire expert en psychologie adlérienne.
Akira Shukunami, l’auteur, a eu l’occasion d’expérimenter les effets profitables de la combinaison pensée adlérienne et manière de vivre des chats auprès de sportifs de haut niveau. Fort de cette expérience positive, il a écrit ce guide avec le psychomatou spécialiste de la psychologie d’Adler, le professeur Miaoudler.
Après l’introduction, le livre se décompose en quatre chapitres : 1. Comment couler, chaque jour, des jours tranquilles / 2. Comment rendre les choses plus plaisantes / 3. Comment en finir avec une vie trop stressante / 4. Comment faire face à l’angoisse de l’avenir.
En version très simplifiée, on pourrait résumer ainsi le message d’Adler : « Pensez comme un chat ! Dès lors, tout ce qui concerne votre vie s’en trouvera amélioré (…) et même dans la souffrance, il est possible de se préserver ».
À travers ce guide agrémenté de photos de chats très kawaï, j’ai approfondi ma connaissance du chat (comportements, qualités, différences avec les autres animaux) ainsi que celle de l’humain en général mais aussi de moi-même. Cette lecture, riche en découvertes, m’a apporté les clés d’une relation plus équilibrée avec mon chat et d’une meilleure compréhension mutuelle. Je savais déjà que je pouvais apprendre beaucoup du chat pour mener une vie moins stressante et qui me ressemble, mais pas que je pouvais apprendre sur moi-même à travers lui.
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